Personal Trainer: Figura esencial en los gimnasios

El Personal Trainer es una figura en el 谩rea deportiva que ayuda a llevar un programa de entrenamiento adecuado, dependiendo de las necesidades individuales de cada quien.

Estos entrenadores personales se encargan de apoyar a los clientes de los gimnasios a realizar actividades cardiovasculares y musculares, adem谩s de evaluar y conocer las condiciones f铆sicas del individuo, explic贸 Douglas Palacios, Personal Trainer de Gold鈥檚 Gym El Recreo.

Indic贸 que para certificarse como tal, lo primero que hay que hacer es tomar clases de pedagog铆a relacionada con la actividad. 鈥淓n Venezuela hay entes como la FEDA (Federaci贸n Espa帽ola de Actividades Dirigidas y Fitness), la cual posee mucha credibilidad. Tambi茅n se puede cursar la carrera en el Instituto Pedag贸gico de Caracas鈥.

Por su parte, Javier Vegas, Personal Trainer de Gold鈥檚 Gym San Ignacio, se refiri贸 a la importancia del entrenamiento personalizado alegando que 茅ste debe adaptarse a las necesidades vitales de los clientes. 鈥淟os tiempos, el ritmo y el volumen de cada persona es distinto. Dependiendo de los objetivos que se plantee, se le crea una rutina apta para su cuerpo鈥, se帽al贸.

Agreg贸 Palacios que un entrenador personal es importante porque lleva el ejercicio de 鈥渇orma segura y eficiente鈥. 鈥淓st谩 comprobado que ayuda a rendir mejor y a obtener resultados m谩s r谩pidos a la hora de realizar un ejercicio鈥.

Vegas asegur贸 que una de las caracter铆sticas que debe reunir el Personal Trainer es 鈥渆ficiencia y dedicaci贸n鈥, adem谩s de personalidad. 鈥淵o cuando entreno a los miembros del Gold鈥檚 Gym, los educo y superviso para que tengan un rendimiento mejor鈥.

Es por esta raz贸n que Gold鈥檚 Gym, preocupada por el bienestar y salud de sus miembros, utiliza esta figura en sus instalaciones, donde los especialistas brinda atenci贸n y servicio de calidad en cualquier horario para que vivan la mejor experiencia.

 

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